Stages 2020
Pour découvrir, s’améliorer ou les deux à la fois !
Prochain Stage : Samedi 29 Février 2020
Cours annulés – Mardi 21/01
Le Théatre Trévise est inacessible ce mardi 21 Janvier 2020, nos cours sont donc annulés à cette date exceptionnellement.
Profitez en pour aller courir !
Stages 2020 : 3 Dates pour progresser ou apprendre le combat en Self défense
Ces 3 stages de 3h dédiés Combat en self defense sont ouverts à toutes et tous et se dérouleront :
- 1er Février
- 29 Février
- 21 Mars
Au programme :
– se protéger et intégrer les bons réflexes
– apprendre des frappes et de combinaisons efficaces (percussions dynamiques sur paos)
– appréhender les différentes distances de combat
De plus chaque stage comprends un module spécifique Combat au sol
– Refelchir à quelle stratégie de combat adopter (connaître ses points faibles, ses forces et celles de son ou ses adversaires)
– Savoir gérer son stress
– Pratiquer via des combats à thèmes appliqués à la self défense
De 14h à 17h ; Plus de renseignements ici
Samedi 30 Novembre : Stage Mises en situation
Afin de permettre à tous, déja élèves ou curieux d’avoir une vision complète et directement efficace du Krav Maga, le stage du 30 Novembre vous permettra d’appréhender des techniques de self défense (attaques, menace, saisie, ..) , d’apprendre à frapper (et aussi à frapper mieux), de savoir bien réagir en cas de corps à corps et se relever en sécurtité si on est projeté au sol !
Toutes les informations sont ici : Les stages
Stage Samedi 9 Novembre
Dernières heures pour se pré inscrire au stage de Samedi 9 Novembre à 14h !
Organisé autour de techniques et de mises en situation, toujours à la recherche de l’essence du Krav Maga cet atelier sera organisé autour des thèmes suivants : Différentes défenses sur couteau, défense sur saisie, menace couteau à la gorge, initiation à la défense sur attaque au bâton ! Avec des défenses au sol et quelques techniques bien utiles qui font la différence !
