Les dates des 4 stages de rentrée, ces événements de 3heures dont l’objet est de permettre à tous d’apprendre les bases du Krav Maga, viennent d’être annoncées pour 2021 ! Les inscriptions et les renseignements se trouvent ici !
Samedi 26 Septembre aura lieu le premier stage de la saison 20-21
Ce stage présentera les bases du Krav Maga et il est aussi bien ouvert à celles et ceux désireux de s’initier ou de se perfectionner dans la self défense.
Au programme, se protéger contre frappes avec une riposte efficace, savoir frapper, comment réagir lorsque l’on est dépassé, ne pas aller au sol ou s’en sortir le plus vite possible.
Stage présentant l’ensemble des différents aspects de la discipline, toutes les informations pratiques ici : nos stages
Pour découvrir, s’améliorer ou les deux à la fois !
Prochain Stage : Samedi 29 Février 2020
Le Théatre Trévise est inacessible ce mardi 21 Janvier 2020, nos cours sont donc annulés à cette date exceptionnellement.
Profitez en pour aller courir !
Ces 3 stages de 3h dédiés Combat en self defense sont ouverts à toutes et tous et se dérouleront :
Au programme :
– se protéger et intégrer les bons réflexes
– apprendre des frappes et de combinaisons efficaces (percussions dynamiques sur paos)
– appréhender les différentes distances de combat
De plus chaque stage comprends un module spécifique Combat au sol
– Refelchir à quelle stratégie de combat adopter (connaître ses points faibles, ses forces et celles de son ou ses adversaires)
– Savoir gérer son stress
– Pratiquer via des combats à thèmes appliqués à la self défense
De 14h à 17h ; Plus de renseignements ici