Les stages du Samedi

Ouvert à tous

 

Nos stages de 3 heures

Saison 2019/20 : Suite au succès de l’année précédente, nous vous proposons quatre nouveaux stages de Septembre 2019 à Décembre 2019

En plus de nos cours 4 soirs par semaine nous proposons à tous des stages d’une durée de 3 heures.
Ces ateliers à thèmes permettent de travailler la technique en détail au sein d’un groupe plus restreint.

Que ce soit pour s’initier, pour approfondir, pour apprendre de nouvelles techniques ou pour réviser ces ceintures ces après midi seront idéales.

Ces stages vous sont ouvert que vous soyez pratiquant ou non, expérimenté ou totalement débutant, il suffit d’être curieux et d’avoir envie d’apprendre.

Le déroulement d’un stage

 

De 14h à 17h

Ouverture des portes 15 minutes avant
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Echauffement

Indispensable à toute pratique sportive, l’échauffement nous met en condition, prépare notre corps et nous permet de travailler en toute sécurité.

E

La théorie

L’apprentissage des techniques du jour ; pour les stages d’initiation ou de perfectionnement il s’agit d’appréhender les fondamentaux de la discipline, debout et au sol et de les intégrer via un travai

Le travail au ralenti et en petit groupe est particulièrement favorable à un apprentissage efficace.

Concernant les stages par niveau ceinure, il est question de voir le programme technique en approfondissant les points essentiels.

E

La mise en situation

Une fois les mouvements décomposés, intégrés par le corps il s’agit de les adapter à une vitesse réelle ou s’en approchant, avec une dose de stress et dans une situation non figée.

Ces mises en situation peuvent être de petits combats, des exercices à thèmes spécifiques, …

Inscriptions

En ligne ci dessous ou sur place

 

Liste des stages

Saison 2018 - 2019
35/personne en prévente
  • Initiation aux fondamentaux – 2019 / 2020

  • Samedi 9 Novembre 2019

  • Samedi 30 Novembre 2019
Stage Krav Maga 9 Novembre 201935.00 EURInscription au tarif prévente
Pack 2 stages ; Stage Krav Maga 9 Novembre et 30 Novembre 201960.00 EURInscription prévente pour deux stages
Votre inscription confirmée vous sera envoyée par mail

Foire aux questions et Témoignages


Questions fréquemment posés sur les stages

Les stages du Samedi peuvent se faire en plus d’une pratique régulière ou être l’occasion de découvrir la discipline

Je ne pratique pas le krava maga, puis-je quand même venir?

C’est justement l’occasion de découvrir la discipline. Les stages d’initiation (au premier trimestre seront particuluèrement adaptés)

De quel équipement ai je besoin?

Idéalement le même que pour un cours, mais une tenue de sport (pantalon, tee shirt) sera suffisante. Une coquille sera tout de même appréciée.

Comment m'inscrire?

En passant au club ou sur cette page !

Les samedis de Trévise représentent une aide précieuse pour tout élève qui souhaite faire le point sur ses connaissances des programmes et sa maîtrise des techniques. Christophe est un technicien de très grande qualité qui sait transmettre à ses élèves les méthodes et astuces pour avoir un geste précis et efficace.

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Les cours de Fabien sont incontournables pour une bonne préparation physique nécessaire à la pratique de notre discipline. Ses cours sont dynamiques et bien construits, équilibrés entre préparation au combat et travail des techniques et laissent une grande place aux techniques au sol dont il est un fin connaisseur.

Christelle

Ceinture Verte

Avec une pédagogie claire et précise, des échauffements aussi intenses qu’efficaces précédant des techniques que l’on sent parfaitement maîtrisées, ce cours remplit tous ses objectifs.

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Les cours de Christophe sont à son image: sérieux, dynamiques et efficaces. Rien n’est laissé au hasard, depuis les bases de l’échauffement jusqu’aux mouvements les plus complexes.

Gregory

Ceinture Bleue

Elève régulier de Fabien depuis plusieurs années, j’apprécie énormément ses cours très complets en technique, préparation physique et combats. A l’écoute de ses élèves, il sait s’adapter à chacun et nous rendre plus endurant, efficace et puissant.

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J’aime beaucoup les stages de Christophe et sa pédagogie. Il est bienveillant et très expérimenté. C’est un très bon pédagogue qui nous fait vite progresser. Passionné, accessible et de bons conseils.

Aymerick

Ceinture Verte

Les samedi de Trevise permettent de faire le point sur ses acquis et de cibler ce qu’il faut améliorer. Pendant 3H Christophe déroule consciencieusement le programme afin de revoir toutes les techniques.Pédagogue et à l’écoute il a toujours une astuce pour faciliter la compréhension des élèves.

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Les cours de Fabien combinent efficacement cardio et méthode. On y peaufine ses techniques tout en travaillant son agilité et son endurance, atouts précieux en Krav-maga

Audrey

Ceinture Verte

Ce sont des cours qui allient dynamisme et technicité, le tout dans une  bonne ambiance. A la fin en ressort fatigué, content, et on y retourne !

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Je suis allée une fois aux stages de Christophe, c’était très bien.

Ces stages permettent de voir ou revoir en détail les programmes des ceintures, et approfondir ses connaissances. Un plus indispensable !

Lucie

Ceinture Verte

Je trouve que les stages sont efficaces pour passer en revue le programme d’une ceinture. Ses explications sont précises et il décompose bien les techniques pour qu’on puisse les assimiler pour de bon. Il est très rigoureux

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En tant que ceinture marron, c’est un cours que je ne loupe jamais car les techniques sont expliquées dans un but d’efficacité, en mettant l’accent sur l’essentiel (poids du corps, distance). Il permet donc d’entretenir son niveau technique. De plus une bonne part est consacrée à du renforcement musculaire important en combat dur. On peut dire que c’est un cours orienté vers l’efficacité au combat !

Remy

Ceinture Marron

Une question?

Ou plusieurs? Renseignements un soir au club ou directement ici par mail

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